充气蹦床城堡是健康有氧运动的娱乐场所，简单易操作。蹦床运动可以在十分钟内达到慢跑半小时消耗的热量，对健身、减肥、美容都有非常好的效果，所以被称为“空中芭蕾”。蹦床表面柔软有弹性，可以保护人的四肢，尤其是关节。所以充气蹦床城堡上的运动可以调动人体400多块肌肉，减少80%的运动冲击对关节的损伤。长期坚持蹦床可以促进新陈代谢、改善和提高脂肪氧化、预防和缓解肥胖症状，对臀部、腿部、腰部和腹部都有很好的塑形效果。 　　

蹦床对孩子的六大好处： 　

1、增加身高和肌肉力量。充气蹦床城堡可以机械地刺激孩子的骨骼，加速骨骼的生长，让孩子长高。边玩边锻炼孩子的肌肉力量，有效加强孩子腹肌、腰肌、背肌、四肢的支撑。

2、促进儿童心肺功能，加强新陈代谢。蹦床运动可以增强儿童呼吸器官的功能，对预防常见呼吸系统疾病起到很好的作用；还能加速血液循环、加强新陈代谢、促进心肌、增强心脏收缩力和负荷能力，从而增强儿童身体各器官的功能，使儿童身体强壮。 　

3、增强儿童胃肠蠕动。玩充气蹦床城堡消耗的热量比其他运动多几倍，消化加快——孩子会比平时更快感到饿，说明胃在加速蠕动——食欲增加，营养吸收更完全，孩子发育更好。厌食症和拒绝进食的孩子需要更多的锻炼。 　

4、促进儿童神经系统和身体的发展。可以在充气蹦床城堡上做各种花式动作，让孩子从紊乱中逐渐形成一系列的条件反射训练，让孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练，在大脑中部建立联系，可以训练眼睛的视力、耳朵的听力、大脑的思维和判断能力！身体动作变得更加灵敏协调！肌肉变得发达！ 　

5、疾病预防。人体可以通过运动来提高免疫力，而儿童在蹦床上时总是在运动，感受外界环境变化的刺激，加速血液循环、加强新陈代谢，从而提高身体的免疫力。 　　

        6、提高孩子的学习注意力和自信心。孩子在玩的时候比较容易集中注意力，充气蹦床城堡上玩和运动的结合让孩子对运动更感兴趣。蹦床可以促进各种文化的交流，增强孩子的沟通能力，提高孩子的团队意识，提高意志力和反应能力，增强自信心。研究表明，孩子在运动之后的注意力会更加集中，学习能力会提高从而学习成绩也会提高。